【新】おとなの悩みしっかり解決

免疫力とエイジングケア：ビタミンD・コロナワクチン・最新ヘルスケア

はじめに：変わりゆく「健康の常識」とどう向き合うか 40代を過ぎると、体調の変化や疲れやすさを感じることが増えてきます。「最近、風邪...

はじめに：免疫を味方にする生き方へ 40代を過ぎると、以前より「疲れが抜けにくい」「風邪をひきやすくなった」など、体調の変化を感じる...

愛犬と一緒に旅行へ出かける。それは、いつものお散歩やおでかけとは、また違った特別な体験になります。「そろそろ愛犬と一緒に泊まりで出...

カラーバターとは？白髪にも使えるって本当？トリートメント感覚で使える“髪にやさしい”カラー剤 40代以降の女性にとって、白髪...

最近、愛猫の変化が気になりませんか？仕事に家事に、家族のこと。自分の体調の変化や、親のことが気になり始める40代・50代。毎日忙し...

40代を過ぎてから「痩せにくい」「疲れやすい」と感じていませんか？若い頃と同じ食事量のはずなのに、なぜか体形が戻らない。しっかり寝...

40代・50代女性が恋愛に慎重になる理由 40代・50代になると、恋愛に対する気持ちは20代の頃とは大きく変わります。ときめきだけで...

50代、ある日の風呂上がりに鏡を見て「えっ？」と声が出たことはありませんか。体重計の数字は昨日と変わらない。食事だって、むしろ若い頃より気...

首のシワを隠そうとしてスカーフを巻いたものの、鏡に映った自分が「いかにも隠しています」という過剰な防衛本能を丸出しにしているように見えて、...

鏡という魔物と対峙し、その反射に一喜一憂する日々を卒業するための、極めて泥臭く、かつ偏執的なまでの「視点の置き換え」について記します。 ...