顔のシワは年齢のせい?それとも習慣?:50代から始めた“未来を守る”習慣

「あれ、こんなところに…」突然気づいたシワの存在

ある朝、洗顔のあとにふと鏡をのぞいたとき。
目の下に、くっきりとした細い線があるのに気づきました。

「え?昨日までこんなにあったっけ…?」

光の加減かもしれないと思いながら、何度も鏡を見直してしまう。
それが私の“シワとの出会い”でした。

昔は笑いジワも“味”だったのに、50代になってからのシワは、疲れや老けを感じさせるリアルなサインに変わった気がします。

年齢だけじゃない、シワが増える本当の理由

「シワなんて、年を取ればみんな出てくるでしょ」
そんなふうに思っていた私ですが、調べてみるとシワの原因は加齢だけではありませんでした。

乾燥による肌の水分不足
紫外線の蓄積ダメージ
表情のクセ(眉間・目元・口元)
スキンケア不足や誤った摩擦

中でも驚いたのは、「肌の筋力が低下して“たるみ”がシワになる」ということ。
つまり、年齢に加えて日々の生活習慣の積み重ねが、シワを深くしていたんです。

50代の肌に、いま必要なのは“攻めのエイジングケア”

そう気づいてから、私は本気で「自分の肌」と向き合うようになりました。
化粧水やクリームだけじゃ物足りない。
肌の奥にアプローチできるアイテムが必要だと思ったんです。

そんな時、ネットで見つけたのがこちら。

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使いはじめは、「これで変わるのかな?」と半信半疑でした。
でも、毎日お風呂あがりに目元や口元にやさしく塗ることを習慣化すると、肌に少しずつハリが戻ってきたんです。

“鏡を見るのが楽しい”なんて、何年ぶりだろう

使い始めて3週間ほど。
「最近、なんだか表情が柔らかくなった?」と友人に言われて、嬉しいような、恥ずかしいような気持ちに。

実は自分でも、朝の洗顔後に鏡を見るのが楽しくなっていたんです。

完全にシワがなくなるわけじゃないけれど、肌が元気になると、気持ちも元気になれる。

その変化は、見た目だけでなく、日々の立ち振る舞いにもあらわれてきました。

自信が戻ると、恋の気持ちも静かに動き出す

顔のシワに悩んでいたときは、正直、人と目を合わせるのが億劫でした。
でも最近は、買い物中に店員さんと自然に笑顔で話せたり、
通勤途中に軽く挨拶を返せたり――

ちょっとした“つながり”に前向きな気持ちが戻ってきたんです。

そんな自分を見て、「もしかして、もう一度誰かと恋してもいいのかも」なんて、思ってしまいました。

50代の恋は、無理にがんばるものじゃない。
でも、“誰かと一緒に笑えること”って、やっぱり素敵ですよね。

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まとめ:シワと向き合ったら、私は自分を大切にできた

「もう年だから…」とあきらめていたけど、“顔をちゃんとケアすること”って、自分を大切にすることなんだと気づけました。

誰かのためじゃなく、自分のために笑いたい。
鏡の中の私が、ちゃんと笑ってくれるように。

そんな気持ちで、これからも肌と向き合っていきたいと思います。

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